ইকিগাই, কাইজেন, দি থিংস ইউ ক্যান সি অনলি হোয়েন ইউ স্লো ডাউন (হার্ডকভার)

Description

📘 ১. কাইজেন (হার্ডকভার)

শিরোনাম: জীবন বদলে দেয়ার জাপানী পদ্ধতি
লেখক: সারাহ হার্ভে
অনুবাদক: শেহজাদ আমান

মূল ভাবনা:
‘কাইজেন’ হলো জাপানি দর্শনের একটি অংশ, যেখানে ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে বড়সড় জীবন পরিবর্তন সম্ভব হয়। এই বইটি ব্যক্তিগত উন্নয়ন, অভ্যাস গঠন এবং স্ট্রেস কমিয়ে জীবনকে আরও সচেতন ও প্রোডাক্টিভ করে তোলার কৌশল শেখায়।

উপযোগী পাঠক: যারা আত্মউন্নয়ন, আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং ধৈর্য ধরে উন্নতির পথ খুঁজছেন।

📘 ২. দি থিংস ইউ ক্যান সি অনলি হোয়েন ইউ স্লো ডাউন (হার্ডকভার)

শিরোনাম: ছুটে চলা এই পৃথিবীতে শান্ত সচেতন থাকার উপায়
লেখক: হেমিন সুনিম
অনুবাদক: শিহাব উদ্দিন

মূল ভাবনা:
এই বইতে দক্ষিণ কোরিয়ান বৌদ্ধ ভিক্ষু হেমিন সুনিম ব্যাখ্যা করেন, কিভাবে আমাদের মন ও জীবন ধীর করার মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ শান্তি, সচেতনতা এবং আত্মদৃষ্টি অর্জন করা সম্ভব।

উপযোগী পাঠক: যারা মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা জীবনযাপনের দ্রুতগতির মধ্যে থেমে নিজেকে নতুনভাবে খুঁজে পেতে চান।

📘 ৩. ইকিগাই (হার্ডকভার)

শিরোনাম: দীর্ঘায়ু ও সুস্থ জীবন যাপনের জাপানি রহস্য
লেখক: হেক্টর গার্সিয়া, ফ্রান্সেস্ক মিরালস
অনুবাদক: ফরহাদ হোসেন

মূল ভাবনা:
‘ইকিগাই’ শব্দের অর্থ—জীবনের অর্থ বা উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়া। এই বইটি জানায় কীভাবে জাপানের ওকিনাওয়া দ্বীপের মানুষ দীর্ঘ ও সুখী জীবনযাপন করে, এবং কীভাবে আমরাও নিজেদের জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে নিয়ে স্বাস্থ্য, সুখ ও স্থিরতা অর্জন করতে পারি।

উপযোগী পাঠক: যারা জীবনকে অর্থপূর্ণ করে তুলতে চান এবং দীর্ঘমেয়াদে সুখ ও সুস্থতা চান।

📚 তুলনামূলক দৃষ্টিতে: